休日

見た目を変える最大のコツは「続けること」。完璧を目指さず、少しずつ続けることで垢抜けは始まります。1週間の振り返りと習慣化のコツを紹介！

休日こそ垢抜けチャンス。「休む＝整える」をテーマに、心も体もスッキリさせる“リセットデー”の過ごし方を紹介。忙しい人でも続けられる、清潔感アップの休日習慣3ステップ。